Suggerimenti per gli sciatori principianti

Novembre 15, 2014

Suggerimenti per gli sciatori principianti

La stagione sciistica 2014/2015 sta arrivando ed è molto probabile che sarai incoraggiato a provare uno di tutti gli sport che puoi praticare su una pista da sci. Se sarà la tua prima volta, dai un'occhiata a questi suggerimenti in modo da poter sciare sapendo gli aspetti più importanti per farlo in modo sicuro, senza battute d'arresto o delusioni.

Questi suggerimenti hanno origine nel Federazione spagnola degli sport invernali (RFEDI) ed è molto conveniente tenerne conto se tu o i tuoi figli entrerete per la prima volta sulle piste da sci questo inverno.

1. Iscriviti per alcune lezioni di sci:

In qualsiasi stazione sciistica ci sono scuole dove è possibile iscriversi e partecipare a lezioni di sci per principianti. È un primo passo altamente raccomandato perché istruttori di grande esperienza ti insegneranno gli aspetti più importanti di questo sport, tecniche di base, attrezzatura e suggerimenti per la sicurezza, eccetera. È un processo molto importante che consigliamo di non saltare e sfruttare al massimo.

2. Noleggia il materiale. Non spendere una fortuna per la prima stagione:

Molte persone fanno l'errore di acquistare un sacco di attrezzatura per un sacco di soldi per affrontare i loro primi passi in questi sport, senza aver mai sciato prima e senza sapere se gli piacerà o se lo sopporteranno bene. Idealmente, le prime volte, noleggia l'attrezzatura e impara a sciare bene senza grandi spese. Almeno finché non ci assicuriamo che ci piaccia sciare, sopportiamo bene lo sforzo e facciamo progressi adeguati. Se sei sicuro, hai imparato molto e vuoi ripeterlo, considera di investire denaro nell'acquisto della tua attrezzatura.

3. Allena la tua forma fisica:

Si raccomanda di avere una forma fisica minimamente accettabile per praticare sport sulla neve. Ci troviamo di fronte a sport anaerobici, ma una giornata di sci sulla neve è molto dura: Camminerai per alcuni chilometri, dovrai salire su per le colline, trasportare l'attrezzatura, resistere a colpi e cadute, ecc.. Si consiglia vivamente di mantenere un tono fisico adeguato e persino di allenare la resistenza prima di andare a sciare.

4. Rispettare le regole e i segni:

Rispettare i segni è un'usanza che se lo prendiamo sul serio, può evitare delusioni. Non correre rischi e non avventurarti su per la montagna se non hai completa familiarità con gli sci. Non è necessario stipulare un'assicurazione per quello che potrebbe succedere.

Se sei un principiante, cerca di non danneggiare gli altri, cerca di essere guardato o controllato da uno sciatore esperto, riconosci il terreno prima di iniziare a sciare nella zona, non stare in mezzo alla pista o in luoghi con scarsa visibilità e obbedire sempre alle indicazioni in pista.

5. Controllare il materiale almeno due volte all'anno:

Soprattutto attacchi da sci Dovrebbero essere attentamente esaminati prima di iniziare a sciare. E in generale, tutte le attrezzature dovrebbero essere ben controllate. Inoltre, l'uso del casco è essenziale, sebbene non obbligatorio, ma altamente raccomandato per la tua sicurezza.

E tu? Sarà questo il primo anno che ti va di sciare? In tal caso, segui questi suggerimenti e goditi la neve. E se sei uno sciatore esperto e vuoi condividere qualche consiglio in più con noi, non essere timido!


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